“Mette er dygtig til at skabe et rum, hvor ord og energi flyder frit. Jeg har opnået overraskende indsigter og nye perspektiver på områder, der hjælper mig til endnu bedre resultater både privat og professionelt. Jeg har fået klarhed på, hvornår jeg kommer til at spænde ben for mig selv og samtidig fået hjælp til at finde nye, spændende og resultatskabende veje.

Mette er åben, altid glad, tillidsvækkende og dybt professionel. Hun har tydeligvis gået vejen selv, hvilket jeg oplever som en obligatorisk forudsætning for en dygtig coach og mentor. Hun har en unik evne til koble sig på en persons energi, der sammen med hendes evne til at stille målrettede og præcise spørgsmål åbner muligheden for personlig udvikling på et virkelig dybt plan.

Jeg anbefaler varmt Energy Mentor og Mette Rud til både private og virksomheder, der ønsker kortere eller længere forløb omkring dybdegående personlig og/eller professionel udvikling. Jeg anbefaler ligeledes en Energilæsning til enhver, der står et sted i livet, hvor et dybere perspektiv er en hjælp til at håndtere alt fra en specifik udfordring til en generel større forståelse af sig selv og egne handlemønstre.”

Gunhild Røy
2020

"Jeg har været i coaching forløb hos Mette i vinteren 2025, som startede med en energilæsning og blev efterfulgt af 3 coaching sessioner.

Mette er en utrolig god lytter, der har forstået mine behov og mål. Hun har samtidig en meget stor indfølingsevne, og en stærk evne til at stille ind på, hvor jeg mentalt har været, når vi har mødtes. Mette har i sin coaching støttet og vejledt mig effektivt i de spørgsmål, jeg havde brug for hjælp og støtte til. Med stor interesse og empati har hun fået stillet de rigtige spørgsmål, som har hjulpet mig videre til at finde nogle svar.

Som coach er Mette også god til at få perspektiveret problemstillingerne, jeg har præsenteret hende for. Det har bidraget til, at jeg har fundet nogle holistiske løsninger. I fællesskab har vi identificeret og prioriteret mine indsatser. Jeg har samtidig fået både praktisk råd og vejledning, som har givet stor værdi for mig. Mettes store empati og indfølingsevne har skabt et behageligt og trygt rum at blive coachet i. Jeg kan kun give Mette mine varmeste anbefalinger."

Anette Rand

"Jeg giver Mette mine allervarmeste anbefaleringer.
Det helt særlige ved Mette er, at hun fra vores første samtale har set og “læst” mig – ofte bedre end jeg selv kan. Derigennem har hun hjulpet og guidet mig på fineste vis til at komme nærmere til min kerne, og den vej, som føles rigtig for mig. Hun har hjulpet mig med at holde fokus, givet mig vejledning og øvelser, så jeg bedre kan mærke min energi og intuition for at vælge til og fra.

Mettes behagelige personlighed, og at hun coacher ærligt, hjertevarmt, imødekommende og meget professionelt, har givet mig et rørende, sjovt, tankevækkende og lærerigt forløb. Det er utrolig trygt at blive guidet og holdt i hånden af Mette i min personlige udvikling. Jeg har haft stort udbytte af at have Mette som energimentor, og jeg er meget taknemmelig for vores samtaler. "

Anne Aachmann-Meltofte

Mette har været en KÆMPE støtte i mit karriereskifte og personlige udvikling. Hendes unikke evne til at læse og forstå mig – ofte bedre end jeg selv – har givet mig en klar retning og styrket min tro på egne evner.

Jeg har længe følt mig usikker på, hvor jeg passer ind arbejdsmæssigt, og hvad der giver mig energi. Gennem Mettes holistiske tilgang har jeg opdaget, hvilke kontekster der får mig til at “flyde”. Hun gav mig konkrete øvelser, der hjalp mig med at samle refleksioner fra mit arbejdsliv, sætte dem i system og finde en rød tråd, jeg aldrig selv havde set.

Det, der gør Mette helt særlig, er hendes evne til at se potentiale og bygge bro mellem kompetencer og nye muligheder. Hun går dybt ind i kernen af, hvem du er, og guider dig mod løsninger, der føles rigtige og meningsfulde. Og når jeg har været på afveje, guidede hun mig ærligt og kærligt tilbage til det, der føles rigtigt for mig.

Med ros og konstruktiv feedback pustede hun mig op med selvtillid. Efter hver session har jeg følt mig lettere, gladere og fyldt med energi. Jeg elsker især, at jeg kunne optage samtalerne – det har været guld værd at kunne genhøre Mettes enormt kompetente og kreative råd samt mærke min egen fremgang og fortsatte udvikling.

Jeg giver Mette mine allerbedste anbefalinger til alle, der søger retning, klarhed eller mere tro på sig selv. Hendes sparring og energi har gjort en verden til forskel for mig, og jeg er dybt taknemmelig for hendes guidning og inspirerende væsen

Charlotte Lykke Nielsen

I had the pleasure of working with Mette in her capacity as a career counselor, and I cannot recommend her highly enough. Mette possesses a remarkable ability to analyse individual situations and, based on her insightful analysis, offer tailored and effective career advice.

Her guidance was instrumental in broadening my professional horizons and providing me with invaluable insights. Thanks to Mette’s advice, I successfully incorporated valuable strategies into my approach to identifying new career opportunities. Previously faced with numerous unsuccessful applications, Mette’s expertise played a pivotal role in transforming my approach, ultimately leading to successful applications.

If you are seeking a successful career change or valuable insights to enhance your professional journey, I wholeheartedly recommend consulting with Mette. Her expertise and guidance have proven to be instrumental in navigating the complexities of career development and achieving tangible results. Mette’s unique ability to provide targeted and impactful advice sets her apart as an exceptional career counselor.

Michael Bjerring

“Jeg har været til energilæsninger hos Mette 3 gange siden 2020.

Hver gang er jeg gået derfra med følelsen af at være blevet set og guidet på kærligste vis. Jeg føler mig afklaret, beriget og fuld af gåpåmod. Jeg er kommet med et mudret billede af en situation eller nye muligheder. Jeg går derfra med følelsen af, at jeg ved, hvad jeg skal og hvilken vej jeg skal forfølge. Mette giver et meget fint helikopterblik på, hvor jeg står lige nu, og hun giver mig konkret og afklaret hjælp til at se de veje, jeg kan gå i fremtiden.”

Trine Rosendal

Efter mere end 23 år i samme firma stod jeg med muligheden for at skifte karrieremæssigt spor. Jeg havde dog brug for at sikre mit næste karriereskridt var forankret i den kerne, som giver mest værdi og mening for mig både professionelt og personligt. Det skulle være en kerne som i så høj grad som muligt var forankret i positiv energi for mig – så en mere holistisk tilgang som sikrede, at jeg fik hele mig selv med i mit næste karriereskridt. Her fik jeg fik anbefalet Mette igennem nogle gode venner.

Jeg oplevede fra første session, at Mette via hendes Energilæsning var utrolig skarp på at tune ind på, hvem jeg var som person, ikke bare som karriere menneske – jeg følte mig virkelig set som en hel person. Det bragte mig ind i en personlig rejse for at finde frem til, hvad der er unikt ved mig som person og blive bevidst om, hvad jeg specifikt bidrager med i min karrieremæssige succeser. Men også hvad jeg vælger at bruge min private tid på og hvorfor.

Igennem forløbet på 5 sessioner lykkedes det mig ikke bare at få defineret meget konkret min karrieremæssige “mission statement” eller “purpose”, som er mit fokus fremover. Men også hvilke elementer jeg skal sikre bliver tilfredsstillet i mit næste karriereforløb. Her har Mette en eminent evne til at guide én igennem den proces og de værktøjer, som får fremlirket essensen af, hvad der giver én livsværdi og mening som person. Det hjalp mig også med at finde den nødvendige ro til at hvile i processen med at skifte karriere samt en helt ny forståelse og tiltro til mig selv og egne evner.

Det gør en kæmpe forskel i et karriereskifte, at vi kan kommunikere med andre mennesker om, hvad vi vil og kan samt at styre processen og narrativer om os selv. Hvis du mangler noget i dit arbejdsliv, eventuelt en dybere mening og/eller ønsker en mere energigivende karriere, så kan jeg kun på det varmeste anbefale Mette og hendes holistiske og energetiske karriererådgivning.”

Kristian Voss Sørensen

“Det bedste coaching forløb jeg har prøvet! Fantastisk oplevelse at få en energilæsning hos Mette, som ramte spot on. Samtidig oplever jeg for første gang en coaching, der gør en forskel og giver så god mening for mig. Mette går nogle lag dybere og rammer plet. Jeg har efter bare de første sessioner fået så meget med mig, som jeg allerede nu har stor glæde af og som vil følge mig resten af livet. Mette er utrolig dygtig til det, hun laver og samtidig et meget empatisk og behageligt menneske. Jeg vil anbefale alle, der står med udfordringer til at snakke med Mette”

Anonym

“Mette er sympatisk og dygtig til at kommunikere i et sprog, der giver mening. 
Med en kombination af energilæsning, coaching og healing, finder vi i fællesskab frem til den rigtige vej videre – og får nogle skønne grin undervejs. 
Intet er mere fastlagt end at vi kan lege – lege med guidance fra det åndelige guideteam og mavefornemmelser. 
Jeg har været og er fortsat glad for at have Mette som coach”

Simone Hasselriis Haulrich

”Jeg har gennem en periode været i forløb ved Energy Mentor, Mette Rud, og kan meget varmt anbefale hende. Hun har på hendes egen meget ærlige, positive og professionelle måde hjulpet mig med at få klarhed og opmærksomhed på mine mønstre, og derigennem arbejde positivt med dem.

Hun er enormt dygtig til at hjælpe mig med at perspektivere og se tingene i et andet lys og har derigennem også hjulpet mig med at reflektere over mine følelser og handlemønstre”

Britt Lisberg Jørgensen

Tusind tak! Det var en fantastisk energi session. Meget dyb. Jeg er grundlæggende kommet i mærkbar mere ro efter vores session. Det har haft en stor effekt på, hvordan jeg er i livet.”

Anonym

“Jeg er ikke en spirituel person. Jeg har i princippet altid betegnet mig som alt andet end og har befundet mig rigtig godt med pragmatiske fakta.
Jeg møder Mette Rud på et kursus, som i øvrigt var alt andet end spirituelt, og fandt alligevel kombinationen af energilæsning og coaching yderst interessant og aktuelt. At kunne blive coachet med udgangspunkt i ens grundlæggende ressourcer og kompetencer, giver muligheden for at finde det helt rigtig afsæt og skaber den helt rigtige base for det videre forløb.

Grundet denne tilgang er Work Life balance i fokus, og det er bestemt noget jeg har kunnet bruge. Jeg har prøvet et coaching-forløb tidligere, som jeg i øvrigt fik rigtigt meget ud af, men min første session med Mette var virkelig en helt unik oplevelse. Sessionen bestod af en energilæsning, som skulle danne grundlaget for resten af forløbet. Udover nogle åbenbaringer, følte jeg mig exceptionelt udstyret og motiveret til at fortsætte forløbet. Mette er fantastisk til at skabe et trygt rum, hvor god energi kan flyde frit.

Energilæsningen samt de efterfølgende sessioner har åbnet op for mange ting for mig – både svært håndgribelige ting og meget lavpraktiske ting. Alt sammen noget jeg med succes har kunnet bruge i min videre færd. Jeg har bl.a. fundet en kompetence, som jeg igennem årerne har negligeret, men som jeg gennem sessionerne har kunnet give dens retmæssige plads.

Mette kan, når hun har sporet sig ind, være meget præcis og har hele tiden øjnene på bolden, hvilket man som klient nyder rigtig godt af. Man er i trygge hænder og bliver samtidigt motiveret. Hun skaber basen, man kan udvikle sig fra, og hun er med på rejsen som en naturlig del. Mette er meget empatisk og engageret og altid til rådighed.

Jeg er stadigvæk ikke udtalt spirituel, men der er ingen tvivl om, hvor meget Mette har været afgørende for min videre udvikling. Hendes unikke kombination af energilæsning, som base-skabende, og coaching kan varmt anbefales til enhver. Netop fordi Mette har talentet for at belyse og fremelske dine kompentencer ud fra dine værdier, din historie og dine ønsker for fremtiden, er et forløb med Mette for enhver – uanset hvor i privat- og/eller arbejdslivet du er. Jeg har personligt brugt det for at finde fokus og kan sikkert sige, at dét plus nogle hengemte ressourcer er blevet fundet! Jeg er meget glad for at have påbegyndt denne rejse med Mette, som jeg anser for først lige er begyndt!”

Anders Rosenstand